Így fordul elő, hogy két egymást őszintén szerető ember a hidegháborúba lép, és egy széttört család töredékei már nem ragaszthatók össze. A szokásos családi életmód összeomlik, és megszólal a szörnyű "válás" szó, amely után üresség következik. Hogyan lehet túljutni egy szakításon?
Utasítás
1. lépés
Először meg kell próbálni új energiával feltölteni az életét annak érdekében, hogy a szétválás tapasztalata után kitöltse a lélekben keletkező ürességet. Ezen a ponton ne hagyd, hogy a lelked fájjon. Barátai és számos rokona szívesen kommunikálnak veled. Kényszerítsd magad, hogy többet mozogj, iratkozz fel az edzőterembe, menj moziba és étterembe a barátaiddal, tekézz és táncolj a diszkóban, tarts szünetet a rossz gondolatoktól. Jól rázza meg magát, mivel ebben a pillanatban aktív érzelmi lendületre van szüksége. Próbálj meg nem maradni teljesen egyedül, folyamatosan keresd az általad kedvelt tevékenységeket.
2. lépés
A válás és a válás természetesen nagy szívfájdalom, és leggyakrabban mindkét oldalról. A fájdalom elnémításához támogatnia kell a testét. Üzemeltesse immunrendszerét. Szabaduljon meg minden olyan dologtól a házban, amely a múltra emlékeztet, végül kapcsolja ki a szomorú zenét. Ehelyett vásároljon, tervezzen egy kis felújítást, játsszon szórakoztató tánczenét, vagy olvassa el kedvenc könyvét. Általánosságban azt tedd, amit a szíved kíván. Semmilyen esetben ne próbálja elfojtani bánatát egy adag alkoholban, ez csak fokozza a depressziós állapotot, és nincs is rá szüksége.
3. lépés
Tanuld meg elengedni az embert neheztelés és harag nélkül, ne várd meg, amíg visszatér. Ne gondold, hogy a remény hal meg utoljára, előbb temetni kell. Törölj minden szenvedést az életedből, ne nézz vissza, inkább próbáld meg visszahozni az életedbe a harmóniát - egy új életet.
4. lépés
Változtassa meg magát, változtassa meg arculatát, frizuráját, ruháját. Általában tedd magad teljes rendbe, és ne félj új emberekkel találkozni, mert ma teljesen szabad vagy. Az új ismeretségek és kapcsolatok segítenek megbirkózni a rossz gondolatokkal, és ismét boldog és keresett embernek fogja magát érezni. Szeresse az életet úgy, ahogy van, lélegezzen mélyet, és keresse új boldogságát.
