Ha gyermeke szeret órákon át fetrengeni a vízben, akkor elküldhetik az úszási részlegre. Használja a növekvő test a víz összes gyógyító tulajdonságát, és ennek 5 oka van.
Utasítás
1. lépés
Folyamatos úszással erősödik a gyermek immunitása. Az újonnan született úszók légzési és keringési rendszere sokszor jobban működik, mint társaiké, akik nem úsznak. És ha ezek a rendszerek sokkal jobban működnek, ez azt jelenti, hogy minden szerv jobban, gyorsabban működik, és minden toxin eltávolításra kerül belőlük. Az immunrendszer másik pluszja, hogy különbség van a levegő és a víz hőmérsékletében, ami elősegíti az emberi erek minél gyorsabb szűkítését és tágulását, ezáltal erősítve az immunrendszert. Ha a gyermek hajlamos a betegségekre, akkor hasznos lesz heti 2 alkalommal a medencében tölteni.
2. lépés
Folyamatos fürdés mellett a gyermeknek megfelelő a testtartása, és ő maga is ellenállóbb és mozgékonyabb lesz. A legjobb, ha megtanítja gyermekét béka stílusban úszni, hogy minden izma egyenletesen és egyenletesen fejlődjön. És megtanulhat háton úszni is, mert ez a módszer kiválóan befolyásolja a mellkas fejlődését.
3. lépés
Az úszás felkészíti a gyermeket az óvodára, mivel ez a sport kivétel nélkül minden izmot fejleszti. Az izmok mellett motoros képességek is fejlődnek. Például az, aki úszik, megtanul írni a leggyorsabban az iskolában. Ezenkívül a levegő visszatartása úszás közben kiváló logopédiai gyakorlat.
4. lépés
Az úszás nagyszerű módja a falánk vagy egy kis lábujj gyógyításának. Ha egy gyermek túl sok édességet eszik és elhízik, akkor az úszás segít megoldani ezt a problémát, anélkül, hogy diétázna. Nos, a kicsik étvágyat kapnak.
5. lépés
Végül, de nem utolsósorban az úszás egyszerűen remek módszer a félelem és félelem leküzdésére. Ezenkívül az úszás kiváló terápia az agresszorok számára. A gyermekek gyakran nem tudnak megbirkózni az érzelmekkel. Néha előfordul, hogy a gyermek zárkózottá válik, félénk és nem kommunikáló. Az is előfordul, hogy a gyerekek agresszívakká és dühössé válnak. Az úszás megoldhatja ezeket a problémákat.
