A baba első fogainak megjelenése jelzi, hogy kiegészítő ételeket lehet bevinni. Bár ha a fogak nagyon késnek, akkor egy további típusú étel bevezetését 5-6 hónaposan kell elkezdeni. A növényi püré az első ajánlott kiegészítő étel. Elég könnyen emészthetők, nem irritálják a morzsák emésztőrendszerét, és sok hasznos anyagot tartalmaznak. A zöldségek különösen kívánatosak a székrekedésre hajlamos gyermekek számára.
Utasítás
1. lépés
Kezdje a kiegészítő élelmiszerek bevezetését egyszínű, azaz egy zöldségből főzve. Kezdetnek cukkini, karfiol, brokkoli, burgonya alkalmas.
2. lépés
Forraljon zöldséget, vagy főzzön dupla kazánban. Ha nem biztos a termék környezettudatosságában, főzés előtt áztassa egy órán át, majd a kártevők elleni védekezésre használt nitrátok és vegyszerek nagy része a vízbe kerül. Ezt a vizet természetesen el kell dobni.
3. lépés
A főtt zöldségeket turmixgépben ledarálja, zöldségleves hozzáadásával félfolyékony állapotba hozza. A kezdéshez nem kell sót és olajat adnia.
4. lépés
Ha olyan régióban él, ahol nehéz friss, minőségi zöldségeket találni, adjon babának konzervet. Tiszta ételből készülnek, a tenyészidőszakban betakarítják, és minőségüket szigorúan ellenőrzik.
5. lépés
A konzerveket vízfürdőben melegítse, ne a mikrohullámú sütőben. Vagy csak adjon hozzá forró vizet.
6. lépés
Ne feledje, hogy minden kiegészítő ételt nagyon fokozatosan kell bevezetni. Kezdje napi egy teáskanállal, napi adagot növelve, és két héten belül hozza 100-180 g-ra, a gyermek étvágyától és alkatától függően.
7. lépés
A szoptatás megkezdése előtt kiegészítő ételeket adnak, amelyek fokozatosan felváltják az egyiket.
8. lépés
Egy hét múlva próbáljon meg hozzáadni néhány csepp növényi olajat. Kezdje el sózni az évhez közelebb, és fokozatosan csökkentse a püré homogenitását.
9. lépés
A belépés során gondosan figyelje meg a baba reakcióját: a szék és a bőr állapotát. Csak akkor növelje az adagot, ha minden rendben van.
10. lépés
Ha a babának negatív reakciója van, hagyja abba a kiegészítő etetést, várja meg, amíg az állapot normalizálódik, és próbáljon ki egy másik zöldséget.
11. lépés
2-3 hét egykomponensű etetés után két zöldség keverékét vezetheti be, ismét fokozatosan hozzáadva egy új terméket, és gondosan figyelemmel kíséri a gyermek állapotát.
12. lépés
7 hónapos allergiás reakciók hiányában adjunk hozzá sárgarépát, tököt, céklát, gyógynövényeket, paradicsomot. A pürét kis mennyiségű tojássárgájával, túróval, vajjal, tejszínnel gazdagíthatja.
