A gyermekek gyakran alulsúlyosak. Néha nehéz megoldani ezt a problémát, mert ha a gyermeknek rossz az étvágya, egyszerűen lehetetlen erőltetni. A súlygyarapodás elősegítése előtt konzultáljon gyermekorvosával. Ha csak 1-3 kg hiányzik, és a gyermek testalkata törékeny, akkor egyáltalán nem kell aggódnia eme kérdés miatt. Amikor észrevehető a csontszövet súlyának, növekedésének és fejlődésének egyértelmű eltérése, speciális napi rendet és táplálékot kell biztosítani a babának.
Utasítás
1. lépés
Gyakrabban az általános iskolás korú gyermekeknél jelentkezik a súlyhiány. Ez az új körülményekhez való alkalmazkodás, a stressz és a szabálytalan táplálkozás miatt következik be. Győződjön meg arról, hogy a gyermek legalább 8 órát alszik naponta, 6 óra nem elegendő a gyermek pszichéjéhez. Így elkerülheti a baba ideges kimerülését, amelynek következtében a fogyás bekövetkezik.
2. lépés
Biztosítson rendszeres és kiegyensúlyozott táplálkozást csecsemőjének. Az étrendnek feltétlenül tartalmaznia kell: húst, halat és tojást. Kiváló minőségű fehérjetartalmú ételekre van szükségünk, nem pedig helyettesítőire. Természetesen szóját, babot, borsót, burgonyát és más zöldségeket is kell adnia, de ezeknek a teljes étrend legfeljebb 60% -át kell kitenniük. A gyermekeknek tejtermékekre van szükségük. Ha gyermeke teljesen visszautasítja őket, akkor próbáljon édes baba joghurtokat adni neki, amelyek nemcsak természetes anyagokban, de kalciumban és fluoridban is gazdagok.
3. lépés
Ha gyermekének rossz étvágya van, adjon aszkorbinsav tablettát 30 perccel étkezés előtt. Helyettesíthető citrusfélékkel, de csak ésszerű mennyiségben. Ellenkező esetben a gyermek még mindig nem hajlandó enni, mivel a gyümölcsök cukrot tartalmaznak, ami szintén megdöntheti az étvágyat. A gyógyszertárakban vannak olyan speciális szirupok, amelyek javítják az étvágyat. Kiskoruktól kezdve adhatók, különösen alsósúlyú gyermekek számára.
4. lépés
Néhány gyermek sportolni kezd, ráadásul a terhelések néha túlzottan nagyok számukra. Ennek eredményeként csökken a súly, mivel a táplálkozás nem képes kompenzálni a kalóriaveszteséget. Ügyeljen arra, hogy a baba ne tűnjön el különféle szakaszokban, mindennek mértékkel kell lennie, és a fiatal korú testnevelés is elegendő.
5. lépés
Adjon gyermekének speciális gyermekvitaminokat, amelyek szükségesek a növekvő testhez. Ha ezek után a súly nem kezd megérkezni, vagy a baba még mindig nem hajlandó enni, akkor keresse fel a gyermekorvost. Talán az orvos beutalót ad a vizsgálatokra. Néha a súly hiánya a belekben lévő parazitákkal vagy más betegségekkel jár. Nos, ha minden rendben van, csak nyugodj meg, ez azt jelenti, hogy a babádnak ilyen az alkata vagy könnyű a csontja.
