Egy nő terhessége 40 hétig tart. A 10. hét azt sugallja, hogy nagyon hamar elkészül az alkatrész 1/4-e. De még mindig sok új érzés és változás áll előttünk mind a kismama külső képében, mind benne.
Hogyan néz ki a magzat a 10 terhességi héten?
Ha egy nő menstruációs naptárat vezet, akkor láthatja, hogy kilenc hét telt el az utolsó menstruáció óta, és eljött a tizedik. A hasban kialakuló baba már 8 hetes. És ez az időszak azt jelzi, hogy az embrionális időszak véget ért. A születendő csecsemővel kapcsolatban most azt mondhatjuk, hogy magzatról van szó. Nagyon hamar a terhesség átlépi az első mérföldkövét, és eljön a második trimeszter. Közben a baba súlya körülbelül 5 gramm. A koronától a farkcsontig terjedő hossz a hét végéig nem haladja meg a 42 mm-t. Vizuálisan a csecsemő összehasonlítható egy nagy eperrel. Bár a kismama ezt még nem érzi, a gyermek máris erővel és fővel nyújtózkodik és nyomja.
Ebben az időszakban a csecsemő a következő változásokon megy keresztül:
- Az idegrendszer perifériás és központi.
- A hasüreget elválasztják a mellizom speciális izomától - a rekeszizomtól.
- Már most a magzat teljes testén láthatja a leendő haj kezdeteit.
- A farok simán eltűnik.
- A tejfogak lefektetése megtörténik.
- Az aurikulák majdnem befejezték fejlődésüket.
A fentieken túl a csecsemő porcsa egyre sűrűbb. A gyermek agyában az idegi kapcsolatok gyorsan fejlődnek. Később felelősek lesznek a reflexekért. A csecsemő szíve fokozott módban dobog, hogy a már kialakult ereken keresztül vért pumpáljon. A frekvencia átlagosan 170 ütés / perc. A csecsemő arca már teljesen kialakult, és ebben a szakaszban az arc izmai elkezdnek fejlődni az emberi magzatban.
Mit érez egy nő 10 hetes terhes állapotban?
A tizedik héten egy toxikózisban szenvedő nő még mindig érzi. Ha ez a probléma korábban nem létezett, akkor ne lazítson. Hányinger ekkor is hirtelen előfordulhat. Ha a toxikózis nagyon korán kezdődött, akkor most csökkenhet. Ezenkívül minden nő toxikózisa eltérő lehet. Leggyakrabban ennek az állapotnak egy vagy több tünete jelenik meg:
- Hányinger.
- Hányás.
- Szokatlan ízpreferenciák.
- Étvágytalanság.
- Fokozott étvágy.
- Szokatlan reakció a szagokra.
Ezenkívül a nő hőmérséklete kissé emelkedhet. A norma olyan állapot, amelyben az általános hőmérséklet növekedése nem haladja meg a 37,4 ° C-ot. Ha a hőmérséklet magasabbra emelkedett, akkor valószínűleg hideg van, és a kismamának orvoshoz kell fordulnia a pontos diagnózis és a megfelelő kezelés érdekében. Fontos megérteni, hogy nagyon nemkívánatos egy ilyen időszakig megbetegedni. És még akkor is, ha egy nő nem tudja megvédeni magát, akkor a kezelésnek kíméletesnek kell lennie. A legtöbb gyógyszer tilos a terhesség első trimeszterében.
Többek között egy nő a következő terhességi tüneteket tapasztalhatja:
- A nő melle és mellbimbója még mindig duzzadt és nagyon érzékeny.
- A még mindig tomboló hormonok miatt egy nő pszicho-érzelmi állapota nagyon instabil. A hangulatváltozások nagyon gyakran előfordulhatnak. Egy terhes nő tud nevetni, és egy perc múlva izgatottan sír. Ugyanakkor meglehetősen nehéz megérteni, miért éppen a hangulatváltozások következtek be.
- Az álmatlanság éjszaka jelentkezik. És a nő egész nap általános fáradtságot és gyengeséget érez az egész testében.
- A szagokra specifikus reakció léphet fel. Az egyik szagtól a nő a szó szoros értelmében vissza tud fordulni, a másikba pedig olyan erővel húzhat, hogy a szaglási vágy megszállottá válhat.
Hogyan változik a terhes nő megjelenése a tizedik héten?
Leggyakrabban egy nő a terhesség tizedik hetében érdekli, hogy a has már látható-e. Erre a kérdésre nem lehet azonnal választ adni. Minden magán a nőn múlik. Ha a várandós anya maga vékony és lapos volt a hasa a terhesség előtt, akkor most a köldök szintje alatt látható egy kis tubercle. A görbületesebb formájú nők nagy valószínűséggel most nem fognak különbséget látni.
De a has mellett a következő vizuális változások jelentkezhetnek egy nőnél a terhesség 10. hetében:
- A mellbimbók areola jelentősen elsötétülhet. Ez a pigment leggyakrabban elmúlik, miután egy nő szült és szoptatott. Ezenkívül maga a mell körülbelül megnő és megduzzad.
- A szeméremszőr kezdetétől a köldökig sötét hasi vonal alakulhat ki. Ez a terhesség jele röviddel a szülés után is eltűnik.
- Az arc és a test bőre sokkal jobb lesz, mint a terhesség előtt.
- Egy teljesen normális súlygyarapodás egy terhes nő számára ilyenkor heti 150–300 grammnak nevezhető. Ha egy nő túl sokat ad hozzá, akkor a szülész-nőgyógyász böjtnapokat vagy speciális étrendet írhat elő.
Mire kell figyelnie egy 10 hetes időszak alatt?
A toxikózis mellett, amelyről a terhességet vezető orvosnak tudnia kell, a nőnek figyelnie kell bármilyen váladékozásra. Ha átlátszó leucorrhoea van jelen, akkor ez a norma. De ha hirtelen egy nő sárga, fehér sajtos és rossz szagú váladékot fedez fel, akkor mielőbb fel kell mennie az orvosi rendelőbe, hogy diagnosztizáljon. Ha a kisülés hirtelen barnává vagy világos skarlátvörössé válik, akkor mentőt kell hívnia.
Ezenkívül egy nőnek gondosan hallgatnia kell az érzéseire. A hát alsó részénél jelentkező súlyosságot és az alsó hasi fényhúzás érzését normálisnak tekintik. De ha hirtelen egy nő fájdalmat érez a hasban, akkor azonnal orvoshoz kell hívni. Bármely késedelem ebben az időszakban veszélyeztetheti a vetélés kezdetét.
Nem szabad megfeledkeznünk az aranyér esetleges megjelenéséről. Terhes nőnél, még ilyen rövid idő alatt is, a bélmozgás és a méhnyomás munkájának változásai következtében ez a kényes probléma könnyen megnyilvánulhat. A fő kezelés csak két pontból áll:
- Megfelelő táplálkozás.
- Minden székletürítés után öblítse le hideg vízzel.
Mit nem szabad tenni a terhesség 10. hetében?
Mint ilyen, kevés ellenjavallat van, és meglehetősen logikusak. Egy nő ekkor, bár meglehetősen normálisnak érzi magát, nem emelhet nehéz tárgyakat. A sportot is ésszerű határok között kell tartani. A legjobb az ugrás, az aerob és az erőgyakorlatok elkerülése. Ha egy terhes nő nem akarja abbahagyni az aktív életmódot, akkor jobb, ha csak sétálásra, úszásra és terhes nők edzésére korlátozódik.
Bizonyos esetekben a nők arra vágynak, hogy egy ilyen időszak változtasson valamit a lakásán. De a javítást a házastárs vagy szerettei vállára kell hárítani. Bármennyire is szeretne segíteni, jobb, ha egy terhes nő messziről kezeli a javításokat. A véletlenül belélegezhető káros vegyi anyagok nagyon károsak lehetnek a magzatra.
Terhessége alatt nem szabad dohányozni és alkoholt fogyasztani. Emellett egy nőnek korlátoznia kell a transzzsírok és más egészségtelen ételek fogyasztását. Szódás helyett jobb vizet vagy házi befőtteket inni.
Ne legyen ideges és túlterhelt. Ne váltson ki félelmet horrorfilmek nézésével. Szintén érdemes korlátozni a tévéműsorok megtekintését, amelyek bánat vagy borzalom érzetét keltik.
Egy nő 10 héten át nem járhat forró szaunába vagy fürdőbe. Jobb fürdés helyett zuhanyozni is.
Egy terhes nőnek figyelnie kell a napi rutinját. Az alváshiány nem megengedett. Meg kell próbálni gyakrabban pihenni.
Emellett itt az ideje, hogy újragondolja a szekrényét. A magas sarkú cipőt és a platformcipőt a legjobban távol kell tartani. Ha kényelmes cipőt cserél, érezheti, milyen könnyedség jelenik meg a lábában. A derékon nyomja a ruhákat is el kell távolítani. A terhes fehérneműnek kényelmesnek kell lennie. Előnyben kell részesíteni a természetes anyagokból készült termékeket.
