Nehéz olyan gyermekeket is találni, akik soha nem tapasztaltak félelmet. Ez normális, mert minden korosztály számára létezik a leggyakoribb félelmek tipikus halmaza. De miért jelennek meg olyan félelmek, amelyek meghaladják a gyermek életkorát és hónapokig, sőt évekig tartanak?
A félelem az életveszélyes (valós vagy képzelt) ingerre adott pszichológiai és fiziológiai reakciók kombinációja. Ha egy személy fél, hirtelen élettani változások következnek be a testében: gyakoribbá válik a pulzus és a légzés, fokozódik az izzadás, emelkedik a vérnyomás és a gyomornedv kiválasztódik.
A félelem középpontjában az önmegőrzés ösztöne áll: félünk attól, ami helyrehozhatatlan kárt okozhat nekünk. Természetesen a félelmek nem mindig indokoltak, és valóban veszélyeztetik egészségünket és elménket. Miért kezdünk még kora gyermekkorban félni az abszolút nem veszélyes dolgoktól / lényektől?
A gyermekek félelme kétféleképpen alakulhat ki: valós veszélyhelyzetben vagy más emberekkel való kommunikáció során. Az élet folyamán a gyermek saját egyéni tapasztalatait szerzi meg a traumatikus helyzetek terén. Ez lehet zuhanás, égés, ijedtség egy nagy állat láttán, betegség stb. Ebben az esetben a gyermek valóban veszélyben van; rájön, hogy ezek a helyzetek életveszélyesek lehetnek, és valódi félelem alakul ki. A képzeletbeli félelem általában a különféle irodalmi kifejezések vagy figyelmeztetések felnőttek gondatlan használata miatt alakul ki: "ha elesik, fájni fog!", "Ha nem eszel zabkását, akkor jön egy gonosz farkas!" stb. A fokozott szorongással rendelkező gyermek mindent szó szerint és nagyon közel áll a szívéhez. Tényleg azt fogja gondolni, hogy jön valami szörnyű képzeletbeli farkas, és veszélyezteti az életét. Így alakulnak ki a gyermekkori fóbiák.
Az ilyen kifejezések mellett a félelem kialakulását befolyásolják a felnőttek nyugtalan beszélgetései gyermek jelenlétében. A szülők közötti veszekedések, botrányok, különféle bajokról folytatott beszélgetések befolyásolják a gyermek felfogását a körülötte lévő világról. A filmek a fóbiák másik gyakori okai. A szülőknek ellenőrizniük kell, hogy a gyermek mennyi ideig és milyen programokat néz.
A szülők feladata észrevenni a gyermek szorongását és félelmét, és minden erőfeszítésüket a betegség megszüntetésére irányítják.
