A terhesség végére minden kismama megszámolja a várva várt baba születése előtti napokat, órákat és perceket is. De gyakran előfordul, hogy a terhesség negyvenedik hete elmúlik, a negyvenegyedik már jön, és a kicsi nem siet a születésre. Természetesen a nő ideges lesz, és olyan módszereket keres, amelyek stimulálhatják a vajúdás kezdetét.
Utasítás
1. lépés
Serkentheti a vajúdás kezdetét aktív és gyakori szexeléssel. A hím spermiumokban található speciális biológiailag aktív anyagok a méhnyakra hatnak, hozzájárulva annak korai éréséhez. Ezenkívül az aktív szexuális aktivitás a méh összehúzódásait okozza, a rá rohanó vér miatt.
2. lépés
A vajúdás megindításának kiváló eszköze a fokozott fizikai aktivitás. A csecsemő régóta várt születésének felgyorsítása érdekében hasznos, ha egy nő a lift használata helyett sokáig sétál, négykézláb mosogat, kézzel ruhát mos, lépcsőn jár fel. Ne feledje, hogy ez a fajta gyakorlat nem jelenthet terhet. Ezek elvégzése során gyakran kell pihennie.
3. lépés
A fűszeres ételek nagyon hatékonyan serkentik a vajúdás kezdetét. De ez a módszer nemcsak a várva várt születést okozhatja, hanem gyomorégés megjelenését is okozhatja, amelyet a legtöbb terhes nő gyűlöl.
4. lépés
Enyhe hashajtó hatása miatt a közönséges főtt cékla elősegítheti a vajúdás megindulását. Ha ezt a zöldséget tápláléknak szedik, a bélizmok összehúzódni kezdenek, miközben befolyásolják a kismama méhét.
5. lépés
Serkentheti a vajúdás kezdetét azzal is, hogy petrezselymet ad az ételéhez. Ez a zöld egyébként nemcsak a zöldségekkel együtt hasznos, hanem külön termékként is.
6. lépés
A méhösszehúzódásokat a mellbimbók aktív stimulálása is okozhatja. Ezt azzal magyarázzák, hogy egy ilyen masszázs elősegíti az oxitocin hormon termelését.
7. lépés
A közelgő születés előtt egy rövid látogatás a fürdőbe nyírseprűvel szintén provokálhatja korai kezdetüket.
8. lépés
A legfontosabb egy várva várt kisember születésére várva, hogy minél jobban ellazuljon, megnyugodjon és megszabaduljon a szüléstől való mindenféle félelemtől.
