A megfelelő légzés számos betegséget megelőzhet. Az orrán áthaladó levegőt megnedvesítik, felmelegítik, a felesleges porszemcsék és mikrobák is itt telepednek le. Ez a test egyfajta védekező mechanizmusa. Ha egy gyermek a száján keresztül lélegzik, akkor a szükséges oxigénmennyiségnek csak 15% -át kapja - állandó oxigén éhezést tapasztal. A hangok helyes megfogalmazásához és a beszéd hangzásához az orr- és orális kilégzés helyes megkülönböztetésére is szükség van.
Szükséges
- - fül-orr-gégész orvos konzultációja;
- - adenocomia;
- - konzultáció logopédussal;
- - speciális légzőgyakorlatok;
- - fogszabályozó edző.
Utasítás
1. lépés
Vizsgálja meg egy fül-orr-gégész orvos. Az orvos meghatározza az orr légzési rendellenességeinek lehetséges okait. Ez lehet az orrszeptum, a polipok, az adenoidok görbülete. A vizsgálat eredményei alapján konzervatív vagy műtéti kezelést (adenokómia vagy polipok eltávolítása) kínálnak fel Önnek. Jobb kombinálni a gyógyszeres kezelést a fizioterápiával (lézerterápia vagy ultraibolya besugárzás).
2. lépés
Keresse fel az orrlégzés logopédusát. Különleges légzési gyakorlatot fognak ajánlani: 10 lélegzetet / lélegzetet vegyen át a jobb, majd a bal orrlyukon keresztül (kb. 4-6 másodperc), felváltva hüvelykujjával zárva le az egyik orrlyukat. Egy másik gyakorlat: belégzés közben ellenálljon a levegőnek, és ujjaival az orr szárnyára nyomja.
3. lépés
Próbálja meg kikapcsolni a száj légzését úgy, hogy a nyelv hegyét a kemény szájpad felé emeli. Vegyen egy nyugodt levegőt, majd kilégzéskor koppintson az ujjaival az orr szárnyaira, és egyúttal ejtse ki a szótagokat a ba-bo-bu. Gyakorolja a helyes hasi légzést egyszerre. A torna nemcsak a helyes légzésre tanít, hanem rhinoláliás gyermekeknél a hangok beállításához is hasznos.
4. lépés
Ha a torna nem működik az Ön számára, próbáljon ki egy fogszabályozó edzőt. A gyermeket kék előfogszabályozó edzőre helyezik nappal és egy éjszakára egy órára, előtte pedig az IRS19 orrát eltemetik. Ha van türelme és támogatja a gyermeket, akkor három hónap múlva az orrlégzés helyreáll. Eleinte a gyermek elveszítheti az edzőt éjszaka, és a készülék nélkül ébredhet fel. Ez egy általános helyzet, ez azért történik, mert a szájat körülvevő izom eleinte nagyon gyenge, és éjszaka nem tudja a készüléket a szájban tartani. Egy idő után ez a probléma megszűnik. A légzés hamarabb helyreáll, ha minden nap viseli a készüléket. Az edző gondozása nagyon egyszerű, csak minden viselés után mossa le meleg vízzel, és tárolja egy speciális, tiszta dobozban.
