A pszichológusok gyakori eseménynek nevezik a gyermekek félelmeit, mivel a félelem veleszületett képessége önmagában segíti az embert a túlélésben. Azok a fóbiák azonban, amelyeket nem észlelnek és nem vesznek el időben, kórosakká válhatnak és egész életében kísérteni fogják a gyermeket. Ha kisgyermekének rögeszmés rémálmai vannak, nagyon fontos, hogy segítsen a gyermeknek legyőzni a félelmet.
A gyermekek félelmei és életkora
- 2-3 éves korában a baba durva hangokat társít a veszélyhez, a kisgyermekeknél ez a félelem oka rendkívül gyakori.
- Nem minden szülő tudja meg, mennyire fájdalmas néha az örök sötétségtől való félelem a morzsák miatt.
- Sok gyermek ösztönösen fél a háziállatoktól, különösen az idegenektől, amíg megszokják őket.
- A 4 évesnél idősebb gyermekeknél a félelem okai gyakran társulnak a fejlődő képzelettel. A gyereket megijeszthetik a számítógépes játékok és filmek hősei, árnyékok, álmok, saját maguk által megtestesített fantáziák.
- A gyermekekkel együtt növekszik a félelem, különösen gyorsan, ha a kisgyermekek bánattal szembesülnek a családban. 5 éves kortól egy kis ember félhet a halálosan betegektől, elveszítheti szerettét vagy meghalhat.
5 módja annak, hogy gyermekének legyőzze a félelmet
- Védelem. Nem érdemes azt mondani, hogy egyáltalán nincs mitől félni. A félelem természetes jelenség. A gyereknek azonban tudnia kell, hogy egy felnőtt a közelben van, szükség esetén mindenképpen kiáll a védelme mellett.
- Megértés. Feltétlenül mondja el a fiának (lányának), hogy megérti, mitől fél pontosan (ő). Egy hasonló, de Ön által sikeresen átélt történet, a gyermekkori félelem megfelelő lesz. A párbeszéd elengedhetetlen!
- Soha ne nevessen a gyermeke félelmein - a gyerekek elrejtik a problémákat a szégyenérzet miatt, ami fenyegeti a fóbia kialakulását. Megkockáztathatja gyermeke bizalmát a felnőttek iránt.
- Optimizmus. Bebizonyosodott, hogy egy rémült gyermeket leginkább egy férfi - apa, nagybátyja, idősebb testvér - halk hangja nyugtat meg. Nyugodtan és magabiztosan ígérje meg babájának, hogy minden rendben lesz.
- Promóció. Gyakrabban emlékeztetik a gyermekeket a győzelmekre, amelyeket elnyertek félelmeik felett, de semmiképpen sem - nem a kudarcokra.
A gyermekek félelmeinek korrigálása
A félelem legyőzésének hatékony módszerei, amelyeket a gyermekpszichológusok sikeresen alkalmaznak, inkább a csecsemők érzelmeire gyakorolt hatással függnek össze, és nem az elméjükkel. Például, ha gyermeke fél a sötéttől, nem valószínű, hogy a logikai meggyőződés segít neki abban, hogy ha a szobában kialszik a fény, akkor semmi sem változik. A szakértők azt tanácsolják, hogy szokják meg a babát a sötétben.
"Ijesztő" helyiségben ki kell kapcsolni a villanyt, másokban fel kell kapcsolni. Kezdetben ajánlott kézen fogni a gyereket, és együtt sétálni a sötét szobába, és távozni, ha félni kezd. Fokozatosan növelje az ilyen kirándulások idejét, legyen türelmes, és a gyermek elkezd önállóan elkészíteni azokat, és megszokja, hogy az általa felfedezett szobában tartózkodik.
A gyermek félelmének leküzdésében jól segít, ha kijátszunk egy problémát, amelyben a hős győzedelmeskedik. A meseterápia jön a segítségére - a mesékkel való kezelés, amelyben a jó mindig diadalmaskodik a gonosz felett. Válasszon megfelelő történeteket, találja ki a sajátját, például egy mackóról, aki félt a sötét erdőtől, de a kicsi és bátor szentjánosbogárral való barátság segített legyőzni félelmét.
Hagyja, hogy a gyerekek színészekké váljanak, használhassák kedvenc játékaikat, és reagáljanak különböző helyzetekre. Anélkül, hogy tudnák, a gyerekek sokat mesélhetnek a rossz álmok és a fóbiák okairól a mesés improvizáció során.
Hogyan lehet felépíteni egy mesés képzést
1. Rajzolj mesét arcokba vagy bábokkal úgy, hogy érzelmi reakciót váltjon ki a gyermekben.
2. Szilárdítsa meg a megszerzett tapasztalatokat. Tehát adhat gyermekének egy elemlámpát, amellyel felmászik a székek és takarók "odújába". Tegyen éjszakai fényt a gyermekszobába.
3. Levonjuk együtt a következtetéseket. Az eljátszott történetet szükségszerűen egy adott problémával kell összefüggésbe hozni (például félelem a sötét szobába való belépéstől).
Ha megpróbálja segíteni a gyermeket a félelem legyőzésében, de önmagában nem tudja megoldani a problémát, soha ne engedje, hogy fia vagy lánya életében kellemetlen fóbiát szenvedjen. Forduljon egy tapasztalt gyermekpszichológushoz, és együtt biztosan megbirkózik a problémával.
