Hosszú ideje létezik egy ötlet, hogy a szavak hatékonyabban működhetnek, mint a drogok. Számos modern orvos alkalmazza a természet hangjait, a zenét, a színek erejét és egyéb finom kérdéseket a betegek kezelésére. Azonban az ember általános állapotára gyakorolt leghatékonyabb hatás mantrák kántálásával járhat, amelyeket egyedül is gyakorolhat.
Utasítás
1. lépés
A mantrák gyógyhatása a különféle hangrezgések és bizonyos kifejezések hatásán alapul. A mantrák a test egészére hatnak, nem "irányíthatók" egy adott beteg szerv gyógyítására. A mantra fő cselekvése mindig az emberi tudat harmonizálására irányul.
2. lépés
A keleti szellemi gyakorlatok és a keleti filozófia minden állítása azon a tényen alapul, hogy az emberek azok, amire gondolnak, ami azt jelenti, hogy minden betegség eredetét a tudatban kell keresni. A keleti orvoslás úgy véli, hogy minden fizikai betegség nem más, mint az elme és a test egyensúlyhiányának tükröződése. Úgy gondolják, hogy az emberek leggyakrabban olyan betegségekben szenvednek, amelyeket félelmek és kétségek jellemeznek. Az állandó stressz, a túl negatív gondolatok, az élet anyagi oldalain való rögzülés különféle betegségekhez vezethet.
3. lépés
A mantrák képesek megtisztítani az energiamezőt, harmonikusabbá és kiegyensúlyozottabbá tenni. Erőt adnak a tudatnak, lehetővé teszik, hogy teljesen más módon érzékelje a valóságot, lehetővé tegye a tisztább gondolkodást. A helyesen kántált mantrák hozzájárulnak a nyugalom és a belső harmónia megszerzéséhez, ez nemcsak az ember világképének megváltozásához, hanem gyógyulásához is vezet.
4. lépés
A mantrák mindig jótékony hatással vannak az emberre, ez nem a gyakorlat típusától függ. Lehet őket hallgatni, olvasni, mentálisan elmondani, kántálni, videókat nézni a kiejtésükkel, a mantrákkal való interakció mindezen módjai nagyon hatékonyak. Ha a lehető legrövidebb idő alatt szeretne pozitív eredményt elérni, kombináljon többféle gyakorlatot. Úgy gondolják, hogy a megzenésített mantrákat jobban érzékeli, különösen egy felkészületlen ember. Minél tisztábban érzékelhető egy mantra, annál erősebb az energetikai hatása, ezért mielőtt egy mantrával dolgoznánk, tanácsos megismerni annak jelentését. A legtöbb esetben szövege egyik vagy másik ősi istenség dicséretét képviseli.
5. lépés
A mantrák szavalásának gyakorlása során a legnagyobb jelentőséget maga az ember felkészültsége, hozzáállása, a mantrák erejének érzékelésére való képesség és a velük eggyé válás vágya jelenti. A mantrák felszabadítják az ember belső energiatartalékait, helyreállítják belső erejét, megtisztítják a körülötte lévő teret mindenféle negatívumtól. Úgy gondolják, hogy a víz, az étel és még a gyógyszerek is, amelyek felett a mantrát énekelték, további pozitív tulajdonságokat szereznek.
