6 hónapos korban változások következnek be a baba étrendjében. A normális növekedéshez és fejlődéshez vitaminokra, fehérjékre és ásványi anyagokra van szükség. Az anyatej vagy a tápszer már nem képes elegendő mennyiségben biztosítani a baba testének ezeket az összetevőket. Itt az ideje bevezetni a kiegészítő ételeket. Óvatosan vezessen be kiegészítő ételeket. A baba egészsége és ízlési preferenciái a jövőben az új ételekkel való helyes megismeréstől függenek.
A lassúság és a következetesség a siker kulcsa
Nem is olyan régen a kiegészítő élelmiszerek korai bevezetését gyakorolták. Most az időpontok egy későbbi oldalra tolódtak, és a 6 hónapos életkort tekintik optimálisnak. Van egy vélemény, hogy a kiegészítő ételeket az első fog megjelenésével kell kezdeni. De néha a gyermekek fogai későn törnek ki, közelebb az évhez. Ebben az esetben nem helyénvaló e kritérium alapján irányítani.
Fokozatosan és óvatosan vegye be az új ételeket a baba étrendjébe. A második reggeli etetés lesz a legoptimálisabb a kiegészítő ételek bevezetéséhez. Az új étellel való első ismerkedéshez nagyon kis mennyiség elegendő, körülbelül fél teáskanál. A gyerek megpróbálta, de természetesen nem evett. Ezért ki kell egészíteni szoptatással vagy a szokásos keverékkel. A nap folyamán meg kell figyelnie a gyermeket. Ha kiütés jelentkezik, vagy ha emésztési probléma merül fel, a műveletet fel kell függeszteni.
A kiegészítő ételek bevezetésének kezdetével a baba megváltoztatja a széklet színét és szagát, és a szájból származó szag is megjelenhet. Ez a test normális reakciója egy új típusú ételre.
Ha nincs negatív reakció, akkor a kiegészítő ételek mennyisége napi 1-2 teáskanállal nő. Amikor az adag mérete eléri a 150-200 g-ot, nem kell etetnie a babát. 1-2 héten belül az egyik etetés helyébe kiegészítő élelmiszerek lépnek. Ez akkor történik, amikor a baba jól vette a szokatlan ételt. Ha nem vállalja, hogy új terméket próbál ki, akkor nem ragaszkodhat hozzá. Néhány nap múlva vissza kell térnünk ehhez a vállalkozáshoz.
Hol kezdjem és hogyan változatosítsam az étrendet
Az első kiegészítő ételt szokás egykomponensű zöldségpürével kezdeni. Bár erre a pontszámra vonatkozóan nincsenek konkrét ajánlások. Egyes gyermekorvosok azt javasolják, hogy először adják be a gabonaféléket, különösen akkor, ha a baba nem hízik elég jól. Válasszon zöldséget fehér vagy zöld színben. Cukkini, karfiol, brokkoli megteszi. A kásait vízben főzik, és csak az évhez közelebb készíthetik tejben. Alkalmas az első kásához:
- hajdina;
- rizs;
- kukoricadara.
Fokozatosan bővül a gyermek étrendje. 8 hónaposan ehet túrót, gyümölcsöt; 9 hónaposan - zöldségleves; majd húslevesbe adunk húst és leveseket. Először az ételt pürésített állapotban adják. A fogak megjelenésével elég villával gyúrni. Amikor a baba megtanult rágni, felajánlhatja apró darabokra vágott ételt. 1, 5–2 éves korig az utolsó etetést változatlanul kell hagyni. Lefekvés előtt a csecsemőnek meg kell kapnia az anya mellét vagy a szokásos üveg tejes tápszert.
Vásároljon speciális edényeket a csecsemő táplálásához, és evés közben adjon neki egy személyes kanalat a kezében. Így gyorsabb és szórakoztatóbb lesz az új étkezési szokások megszokása.
