Az anyaméhben lévén, a baba tökéletesen hallja az anyját körülvevő hangokat. A terhesség első hónapjaitól kezdve a zenei kompozíciók napi hallgatása kedvez a gyermek intelligenciájának fejlődésének. A lényeg az, hogy tudjuk, milyen zene jó a terhes nők számára.
Utasítás
1. lépés
A zenének, amelyet egy terhes nő hallgat, lazítónak, nyugodtnak kell lennie, és nem tartalmazhat kisebb akkordokat. Ne felejtsük el, hogy ritmusai nemcsak a csecsemő méhbeli viselkedésére, hanem általános közérzetére is hatással lehetnek. A zene megváltoztathatja a légzés ritmusát, sőt az izomtónust is.
2. lépés
A hallgatandó dallam kiválasztásakor rendkívül fontos megfigyelni a gyermek reakcióját. Ha túl aktívan kezdett viselkedni, például rúgni, akkor be kell kapcsolni egy másik zeneszerzést. A túl hangosan lejátszott zene szintén szorongást okozhat a babában.
3. lépés
A népzene kiválóan alkalmas terhesség alatt történő hallgatásra. A gyerekek különösen kedvelik a kelta folklór dallamait.
4. lépés
A terhes nőket arra ösztönzik, hogy hallgassanak klasszikus zenét is. Ebben az esetben minden olyan kompozíció alkalmas, amely pozitív érzelmeket és pacifikációt vált ki a kismamában.
5. lépés
Azokban a pillanatokban, amikor a gyermek nyugtalanul viselkedik az anyaméhben, érdemes csendesen bekapcsolni Schubert, Brahms, Schumann vagy Mozart dallamait. Ebben az esetben a kompozíciókat dúr és sima ütemben kell megválasztani.
6. lépés
Ha a kismamát vagy babáját álmatlanság keríti szembe, akkor Csajkovszkij vagy Gluck nyugodt dallamai segítenek megbirkózni ezzel a problémával. Debussy a "Holdfény", Brahms a "Lullaby" és a "Beethoven" 14. szonáta "című kompozícióval különösen jó elősegíti a hangos alvást.
7. lépés
Hasznos a terhességi jógaórákon, a vadvilág hangjaira vezetve. Ebben az esetben a madarak éneke, az esőcseppek, a szörfözés hangja, a levelek susogása és a bálnák vagy delfinek hangjai tökéletesek.
8. lépés
Egy terhes nőnek néha apátia támad. Ilyen pillanatokban olyan zeneszerzők gyors dallamai hallgatása, mint Schubert, Vivaldi, Beethoven, Mozart, Bach, Csajkovszkij segít felvidítani és megszabadulni a "nehéz" gondolatoktól.
9. lépés
Ha napközben egy terhes nő nagyon fáradt, akkor csecsemője biztosan érezni fogja ezt a feszültséget. A felgyülemlett fáradtság enyhítése érdekében elég meghallgatni Vivaldi „Az évszakok” vagy Glinka „Ruslan és Lyudmila” című szerzeményeit. Alig 15 perces hallgatás után a kismama észreveszi, hogy az általános jólét jelentősen javul és az energia megugrik.
10. lépés
Ha a klasszikus zene hallgatása nem élvezetes, nem szabad arra kényszerítenie magát, hogy erőteljesen hallgassa azt. Ez nem lesz előnyös sem a kismamának, sem a babájának. Ebben az esetben érdemes modern hangszeres zenei kompozíciókat keresni.
