A szülők mindig örülnek, amikor meglátják a csecsemőt a házban, és szeretettel figyelik, hogyan nő fel, megtanul beszélni és járni. A szülők különösen szeretik nézni a baba alvását. A csecsemőkorban a csecsemők a nap nagy részében alszanak, táplálkozásra és rövid ébrenlétre ébrednek.
Hogyan helyesen aludjon el a csecsemő?
Az anyukák gyakran aggódnak, hogy a baba nem tud aludni, és sokat sír. A csecsemők elalvásának folyamatában lévő könnyek és sikolyok az idegrendszerhez kapcsolódnak, ebben az életszakaszban ez nem erősödik meg, és a gyermek nem tud ellenállni a külső ingereknek. De ez nem érvényes, ha a gyermek beteg vagy túl izgatott.
Néhány tipp segít a szülőknek kitalálni, hogyan helyezzék el megfelelően a babájukat.
1. A gyermek nyugodtan elalszik, ha az anyja a közelben van. Az anya karjaiban a baba megnyugszik és biztonságban érzi magát. Különösen jó, ha az anya szoptat, és az etetés legfeljebb egy vagy másfél évig tart. Miután jóllakott és megnyugodott, a gyermek könnyek és aggodalmak nélkül elalszik.
2. A fiatal szülők csecsemőjükkel együtt szorosan figyelik viselkedését. Ezért amint a csecsemő elkezd dörzsölni a szemét és ásítozni kezd, könnye van - ez egy biztos jele annak, hogy készen áll az alvásra. Nem hagyhat ki egy ilyen pillanatot, azonnal le kell ágyaznia a gyermeket.
3. Előzetesen előkészített kényelmes ruhákban kell elaltatnia gyermekét. Elég puhának és elég lazának kell lennie.
4. Az esti alvás előtt meg kell fürdetni a babát. Ezt 2-3 órával korábban kell elvégezni, ha a fürdés izgalmas hatást gyakorol a gyermekre, vagy nem sokkal lefekvés előtt, ha a gyermeket megnyugtatja egy ilyen eljárás. Az esti fürdés idején a gyermeknek nyugodtnak kell lennie, az aromaterápiás célokra nyugtató olajat adhat a vízhez.
5. Lefekvés előtt a baba masszázst kaphat. A csecsemő hasának vagy hátának simogatása ellazítja és megnyugtatja a babát. Ez az egyszerű eljárás segít elaludni a babát. Csendesen csendes zenét kapcsolhat be, lehet klasszikus zene vagy madárdal, a tenger hangja vagy az eső. Nagyon lehetséges, hogy a gyermek csak az anya altatódalában fog elaludni, a hangja megnyugtatja.
6. A lefekvés előtti estét nyugodt, barátságos környezetben kell tartani. A gyermek élesen reagál a negatív légkörre, fél a sikolyoktól és fél a bántalmazástól. Ha egy kicsit idősebb gyermeket kell lefeküdnie, akkor a rajzfilmek nézése nem szerepelhet az esti programban. Elég csendes játékokat játszani, meséket olvasni neki, csendben elénekelni egy dalt.
7. A hálószobának jól szellőzőnek kell lennie, a hőmérséklet nem haladhatja meg a 22 ° C-ot. A fülledt és forró helyiségben a gyermeknek nehéz lesz elaludnia, álmában pedig friss levegő hiányából ébredhet fel. A takarónak könnyűnek és kényelmesnek kell lennie.
8. Van egy olyan gyermekcsoport, akiket csak mozgásbetegséggel lehet ágyba tenni. Csak fel kell venni és ringatni kell őket. Meg kell állapodnia ezzel, nem szabad megtörnie egy ilyen szokást. A hisztériák kivételével ez nem vezet semmi jóhoz.
Rituálék, amelyekkel könnyedén elalszik a babád
Ha a gyermek már hat hónapos, fél órával lefekvés előtt, napi eljárásokat lehet végezni, hogy az alvást gyakori jelenségként érzékeljék.
Ehhez a gyermek lefekvése előtt beszélgetéseket folytathat a töltött napról, megmutathatja az ablakon, hogyan nyugszik a nap, a madarak éjszakára fészkeikbe repülnek. Azok. szavakkal közvetíteni a nap befejezésének teljes folyamatát, és felkészíteni a gyermeket az alvásra. Az ilyen cselekvések megismétlése ahhoz a tényhez vezet, hogy a baba eléggé megfelelően érzékeli az elalvás folyamatát. Egy ilyen szertartás szokássá válik, és segít a szülőknek könnyek nélkül elaltatni a gyermeket.
Idővel szükség van arra, hogy megtanítsa a gyermeket elaludni. Ezt fokozatosan kell megtenni. A megszokás időtartama legfeljebb három hét lehet. Csak a baba viselkedésével kapcsolatos figyelmes hozzáállás teszi lehetővé, hogy megtalálja a legjobb módot arra, hogy sírás nélkül elaltassa.
