A gyaloglás azért szükséges a csecsemő számára, hogy friss levegőt lélegezhessen és D-vitamint kapjon. Az első sétára az újszülöttnél mikor kell menni, a baba és az anya állapotától, valamint az ablakon kívüli időjárástól függ.
Utasítás
1. lépés
Ha meleg, száraz idő van, és anya és a baba jól érzi magát, akkor azonnal mehet az első sétára a kórház elhagyása után. Gyakran a szülés után egy nőt varrnak, és talán császármetszést hajtottak végre, akkor először is értékelje állapotát. A babakocsi súlya elérheti a 20 kg-ot, és gyakran egy séta során az anyának meg kell emelnie a babakocsit a babájával, amikor egy létra vagy egy magas járda találkozik az útjával. Ha még nem képes ilyen súlyokat cipelni, ne rohanjon kifelé járni.
2. lépés
Télen nem ajánlott a szülés után 2 héten belül elhagyni otthonát a babával. A gyermek életének első hónapjában a gyermekorvosok azt javasolják, hogy ne járkáljanak a babával, ha szél hiányában a levegő hőmérséklete szél nélkül -15, szeles időben pedig -10 fok alatt van. Ezeken a napokon gondoskodhat egy sétáról az erkélyen. Öltöztesse fel a gyereket, helyezze a babakocsiba, és nyissa ki az erkély ablakát. Úgy helyezze el a babakocsit, hogy ne fújjon szél vagy hó essen a baba arcára. Ha nincs erkélye, sétálhat a babájával a szobában. Öltöztesd fel magad és babád, és nyisd ki az ablakot. Célszerű külön helyiséget használni az ilyen sétákhoz, mivel a helyiség levegője sokáig hideg lesz.
3. lépés
Forró nyáron válassza a reggeli vagy az esti órákat a sétákhoz, amikor a legkényelmesebb a levegő hőmérséklete. Rendkívüli hőség idején jobb megtagadni a járást. Sokkal hasznosabb, ha egy gyermek több hétig kényelmes léghőmérsékletű lakásban tartózkodik, mint egy forró városban sétálni.
4. lépés
Tavasszal és ősszel az első sétákat a baba születése után 2 héttel lehet elvégezni. Az esős idő nem ok arra, hogy otthon maradjon. a nedves levegő jót tesz a babának. Anyának előre meg kell gondolnia, hogy mit fog bejárni, hogy ne legyen nedves, és vásároljon esőkabátot is a babakocsihoz. Ha zivatar, zivatar vagy erős szél van az ablakon kívül, akkor a sétát más időre el kell halasztani, vagy másnapra kell átütemezni.
5. lépés
Az első sétákra 10-15 perc elég lesz. De ha a gyermek elaludt, és biztos benne, hogy a baba nem fagy meg, akkor megvárhatja, amíg felébred, és csak ezután megy haza. A jövőben meg kell növelni a séták időtartamát, hogy a gyermek életének 1-1, 5 hónapjával 1, 5-2 órán át az utcán tartózkodjon. Eső vagy súlyos fagyok idején anyának nehéz lesz ilyen sokáig járni. Ha fázol vagy vizes vagy, menj haza, mert mindenekelőtt a babának egészséges anyára van szüksége.
