A székletzavar gyakori probléma az első három életévben élő gyermekeknél. A székrekedés a leggyakoribb rendellenesség. Ugyanakkor sok szülő nem tudja, hogy a gyermek székrekedésben szenved-e, vagy egész normális az állapota. Ennek eredményeként a kezelés (vagy éppen ellenkezőleg, tétlenség) komplikációkhoz vezet.
Szükséges
Kása, erjesztett tejtermékek, zöldségek, gyümölcsök, víz, citrom, méz, testgyakorlatok, hashajtó főzetek, choleretic teák
Utasítás
1. lépés
Változtassa meg gyermeke étrendjét. Szükség van a burgonya, a liszt, az édesség kizárására az étrendből. Jobb eltávolítani vagy korlátozni a húsételeket is.
2. lépés
Táplálja gyermekét gabonafélékkel, zöldségekkel, gyümölcsökkel. A menünek tartalmaznia kell erjesztett tejtermékeket, szárított gyümölcsöket, korpát, diót.
3. lépés
30 perccel az első reggeli előtt adjon egy csésze babának egy pohár meleg vizet citromlével és mézzel. Ha a széklet normális, a méz eltávolítható, de a vizet citrommal kell inni reggel folyamatosan. Ezenkívül növelni kell a napi elfogyasztott víz mennyiségét.
4. lépés
Normálissá teheti a gyermek székletét sovány vagy ricinusolajjal. Öntsön egy pohár tejet, adjon hozzá egy teáskanál ricinusolajat, és hagyja, hogy a baba iszik. Az olaj íze kellemetlen, a gyermek érzi és megtagadja az ilyen gyógyszert, akkor kapjon ricinusolajat kapszulákban a gyógyszertárban, és használja a betéten található utasításoknak megfelelően. A hashajtó gyógynövények főzete, a könnyű koleretikus szerek tea formájában jól segítenek. A széklet az epe aktív szekréciójának következtében cseppfolyósodik.
5. lépés
Ha a gyermeknek krónikus székrekedése van (a széklet hetente kevesebb, mint háromszor ürül ki hiányos bélmozgással), a szülőknek intézkedéseket kell tenniük fizikai aktivitásuk növelésére. A megfelelő táplálkozás és a megvalósítható fizikai aktivitás garancia arra, hogy hamarosan a gyermeket már nem fogja kínozni székrekedés.
6. lépés
Ajánljon gyermekének egy sor gyakorlatot. Mivel a székrekedés problémája felnőtteknél és idősebb gyermekeknél szinte azonos, az Ön által javasolt gyakorlat nem számít. Székrekedés esetén a sajtó, a hajlítás, a híd, a csavarás gyakorlata hatékony. Hasznos kinyújtani és visszahúzni a gyomrot. Ezen felül minden nap meg kell tanítani a gyermeket a guggolásra. E gyakorlat során a térdeket a has oldalfelületeihez kell nyomni.
