Elérhetőségük és alacsony áruk miatt a banán már régóta elhagyta az egzotikus gyümölcsök listáját. Táplálóak és gyakorlatilag nem allergének. A banán finom rostokkal rendelkezik és könnyen emészthető gyümölcs. Ezért a gyümölcspépet 6-8 hónaptól ajánlatos bevinni a baba étlapjába. Ráadásul a cellulóz gőzzel történő hőkezelése egyáltalán nem szükséges.
Utasítás
1. lépés
Az első etetés során nem tanácsos banánt bevinni. Miután megkóstolta ezt az édes gyümölcsöt, a gyermek megtagadhatja az olyan egészséges ételeket, mint a zöldségpüré és a gabonafélék. Ezért a csecsemőknek és az egyéves korú kisgyermekeknek kis mennyiségben adható banán.
2. lépés
A gyümölcsnek teljesen érettnek kell lennie. Ennek a banánnak egyenletes sárga héja van. A kis barna foltok jelzik a maximális érettséget. Fokozatosan kell bevezetni a menübe.
3. lépés
A pépet villával jól áttörjük. Ha a tészta vastag, adhat hozzá tejet. Adjon gyermekének szó szerint egy fél kanál ebből a zacskóból. Figyelje a test reakcióját. Ha nincs kiütés, piros foltok, laza széklet, növelheti a banán desszert adagjait.
4. lépés
A banánpép rostokban, B- és C-vitaminokban, valamint a gyermek testéhez annyira szükséges mikroelemekben gazdag. A B-komplex nagyon fontos az idegrendszer működésének normalizálásához, segít javítani az alvást és a pihenést. A kálium és a magnézium elengedhetetlen a szív, az erek és az izomszövet megerősítéséhez és fejlődéséhez. A vas, javítva a vér összetételét, megakadályozza a vérszegénységet. A banán finom rostja nem irritálja az emésztőrendszer nyálkahártyáját, és jó megelőzése a csecsemő székrekedésének.
5. lépés
A növekedés és fejlődés időszakában a gyermek teste intenzíven fogyaszt energiát. A gyermek energiafelhasználásának pótlásához az étrendnek elegendő mennyiségű egészséges szénhidrátot kell tartalmaznia. Ezek a szénhidrátok megtalálhatók a banánban. Ezek különféle cukrok és pektinek.
6. lépés
A banánt hipoallergén gyümölcsnek tekintik, és a csecsemők többségében nem okoz allergiás reakciókat. De bizonyos esetekben megjelenhet egy ilyen reakció. A tettes a szerotonin, amely a banán fogyasztásakor termelődik a szervezetben. Néhány gyermeknél allergiás reakciókat okoz. Ezért olyan fontos, hogy a kiegészítő ételeket a legkisebb adagokkal kezdjük, és figyelemmel kísérjük a baba testének reakcióját.
7. lépés
Egyes gyermekorvosok ellenzik a banán bevezetését a csecsemők étrendjébe, lehetővé téve, hogy ez a gyümölcs csak hároméves gyermekek legyenek. Erre hivatkozik az a tény, hogy az emberi test genetikai programmal rendelkezik az éghajlati zóna termékeinek asszimilálására, amelyben él.
8. lépés
A gyermek emésztőrendszere nincs teljesen kialakítva, nehezen tud alkalmazkodni egy újhoz. Ezért a szervezet allergiás reakcióval reagálhat ennek a szubtrópusi gyümölcsnek a bevezetésére. Ha kétségei vannak a banán adásával kapcsolatban, kérjük, forduljon orvoshoz, aki felügyeli a babát. Ez segít pontosan meghatározni a banán kiegészítő ételekbe történő bevezetésének biztonságos időzítését.
