A terhesség késedelem előtti megállapításának egyik módja a bazális hőmérséklet mérése. Ha egy nő terhességet tervez, akkor életében legalább egyszer hallott róla. Az alaphőmérséklet általában megváltoztatja az értékét a test állapotától függően. De az alaphőmérséklet mérésének és a referenciaértékek meghatározásának szabályainak határozott tanulmányozása nélkül nem lehet megtudni a terhességet.
Mi az alaphőmérséklet?
A bazális egy nő testhőmérséklete, reggel nyugalmi állapotban mérve. Ez a módszer az ovuláció vagy a terhesség meghatározására sokkal pontosabb lesz, ha egy nő legalább 2-3 cikluson át képes tartani a napi hőmérsékletmérés ütemtervét.
Az alaphőmérséklet mérésének lényege a progeszteron hormon reakciója a nő testén. A progeszteronnak hipertermikus hatása van a testhőmérséklet növelésére. Ennek a hormonnak a túlfeszültsége az ovuláció idején következik be. A terhesség bekövetkezésekor a progeszteron szintén magas szinten marad.
A hiperprolaktinémiában szenvedő nők esetében az alaphőmérséklet mérési technikája nem lesz informatív.
A hibák továbbra is előfordulnak, de az alaphőmérséklet mérését nagyon gyakran használják nemcsak a terhesség, hanem a gyermek nemének tervezésében is.
Hogyan mérik a bazális hőmérsékletet?
Az alaphőmérséklet megfelelő méréséhez mindig be kell tartania bizonyos szabályokat. Végül is a hőmérséklet meglehetősen dinamikus mutató, és bármely tényező befolyásolhatja az eredményt. Az alaphőmérséklet megfelelő méréséhez szigorúan be kell tartania a következő szabályokat:
- A bazális hőmérsékletet a szájban, a hüvelyben vagy a végbélben mérik. A terhesség meghatározására szolgáló mérésekhez a végbél a legjobb módszer a mérésre. Különösen fontos, hogy mindig csak egy módon tartsuk be a méréseket.
- Célszerű higanyhőmérőt használni, de elektronikus is lehetséges. Az eszközt nem szabad a teljes kutatási időszak alatt cserélni. Célszerű az ágy mellett tartani, hogy szükség esetén különösebb erőfeszítés nélkül vegye be.
- Legalább 5 percig meg kell mérnie az alaphőmérsékletet.
- A bazális hőmérsékletet reggel, azonnal ébredés után, egyidejűleg mérik. A mérés előtt nem tud felkelni.
- Nem szabad abbahagynia a bazális hőmérséklet mérését a menstruáció alatt.
- Minden eredményt fel kell tüntetni a grafikonon.
Mi legyen a terhesség alatti bazális hőmérséklet?
Egy új ciklus kezdetével a bazális hőmérséklet 36,4 fokra csökken. A ciklus első szakaszában a hőmérsékletet 36, 4-36, 7 fokon tartják. Az ovuláció előtt a hőmérséklet hirtelen 36, 3 ° C-ra csökken, majd hirtelen 37 fokra emelkedik. Az ovuláció során a bazalt hőmérsékletét 37,4 ° C-ig tartják normának. 12-16 napig ez a hőmérséklet stabil, de egy új ciklus megkezdése előtt ismét csökken.
Ha terhesség következett be, akkor a bazális hőmérséklet nem csökken, hanem mind a 9 hónap alatt 37, 0-37, 4 ° C szinten marad.
