Pszichológiai problémák jelentkeznek a nőknél a szülés utáni időszakban, fiziológiai változásokkal együtt. Fontos tudni róluk és megpróbálni kezelni őket.
A szülés utáni fő problémák a következők:
- A gyermek iránti kellemetlen érzés felmerül a gondtalan élet végére adott reakcióként. Most át kell gondolni a szórakozás lehetőségét, a családi költségvetést és annak tervezési cikkeit. A férj szeretetét és figyelmét most ketten is megosztják. A szenzáció önmagában, fokozatosan elmúlik, de egyes esetekben szakember segítségére van szükség.
- A depressziós állapot feszültségből és kétségbeesésből adódik, amikor a családi élet minden területéről nagyszámú esetet vetnek egy nőre. Ez a gyermek gondozása és etetése, háztartás és a kapcsolat fenntartása a férjével.
- Szülés utáni félelem, amely abban a félelemben áll, hogy nem birkózunk meg és nem szeretünk bele annyira a gyermekbe, amennyire szeretnénk.
- Bűntudat a lány születésekor a várt fiú helyett.
- Depresszió és depresszió, ha a nő nem érzi a megfelelő segítséget és támogatást.
- Túlzott gondoskodás, ami fokozott szorongáshoz vezet. Például hogyan kell tartani a babát, hogy ne törje el a nyakát, mivel az újszülöttek nem tartják egyedül a fejüket. Ebben az esetben az anyák percenként megvizsgálják, hogy a gyermek lélegzik-e, minden rendben van-e vele.
- A szoptatástól való félelem, a férje és szerelme elvesztése egy másik gyakori pszichológiai probléma. Ennek oka az első etetés során jelentkező fájdalmas érzések, valamint a mell alakjának és rugalmasságának elvesztésétől való félelem.
A gyermek születése egyfajta stressz az anya számára, amikor nemcsak a testet építik fel, hanem a pszichét is. Annak érdekében, hogy a pszichológiai változások ne károsítsák a nő, a gyermek és a szeretteik egészségét, mindenekelőtt fontos hallgatni a testét és a babáját.
Például az etetést nem kell szigorúan az óra szerint végezni - erről a gyermek maga fog mesélni. Emellett nem kell korlátoznia magát a kommunikációban, az érdekes időtöltésben és a kellemes érzelmekben. Próbáljon gyakrabban nyilvános lenni, találkozzon barátaival, adjon lehetőséget a családjának, hogy segítsen Önnek - mind a háztartásban, mind az újszülött gondozásában.
