A szüléstől való félelem különféle tényezőkkel társulhat. A nők egy része fél a vajúdás fájdalmaitól, a gyengébbik nem képviselői úgy gondolják, hogy gyermek születése után az alakjuk soha nem lesz szép, mások pedig a meg nem született csecsemő egészségéért aggódnak. Minden félelmet el lehet csillapítani, ha többet megtudunk arról, hogyan zajlik a terhesség és a szülés.
Félelem a szüléstől
Néhány szülés fájdalmas és gyötrelmes, de nem minden. A fájdalom előzetes félelme értelmetlen és káros. Valóban, a stressz és a pánik miatt a szülés során fellépő érzések erősebbek és fájdalmasabbak lesznek, mint a folyamat nyugodtabb hozzáállása esetén.
Néha a kismamák súlyosbítják helyzetüket azáltal, hogy túlságosan félnek és fokozzák a helyzetet.
Ismerje meg a szülés folyamatát. Ezt nem nagyjátékfilmek alapján kell megtenni, ahol a szülőkben lévő színésznők-nők teljes erőből sikítanak, a fiatal apák pedig elájulnak, hanem a speciális irodalom alapján. Ha világosabbá válik a folyamat, meg fogja érteni, mit kell tennie a szülés gyorsabbá és könnyebbé tétele érdekében. Ahelyett, hogy elviselhetetlen szenvedést várna, inkább arra koncentráljon, hogy helyesen szüljön-e.
Félelem a gyermek iránt
Néha a nők nagyon félnek a születendő csecsemő egészségétől. Annak ellenére, hogy nincs információ a betegségek kialakulásáról, különböző gondolatokkal gyötörik magukat a lehetséges patológiákról, amelyek minden bizonnyal megtalálhatók lesznek egy újszülöttnél. A szép nem egyes képviselői úgy vélik, hogy csecsemőjüknek feltétlenül be kell gyűjtenie az összes családtag helyettesítését.
Ezek a gondolatok nemcsak megalapozatlanok, hanem valós kárt is okozhatnak. Ne feledje, hogy a gondolatok anyagiak. A kismama komoly aggodalma a baba egészségével kapcsolatban valamilyen betegség kialakulását okozhatja. Valóban, ebben az esetben a tudatalatti elméje dolgozhat a szuggesztión.
Próbáljon objektív lenni és ne aggódjon olyan dolgok miatt, amelyek még nem történtek meg.
Aggodalom a saját egészségével kapcsolatban
Néha a nők félnek a szüléstől, mert úgy vélik, hogy a szülés komoly csapást okozhat egészségükre és szépségükre. Igen, gyermek születése után az ábra megváltozhat, fennállhat bizonyos betegségek, például tőgygyulladás vagy aranyér kockázata, de ez nem mindig így van.
Egyes betegségek elkerülhetők a megelőzés és a test tisztelete segítségével. Az alak testmozgással és diétákkal helyreállítható. Számos példa van arra, hogy a fiatal anyák milyen jól néznek ki a szülés után. Állapota nagyban függ az erőfeszítéseitől. És ez a félelem nem akadályozhatja meg a boldogságot abban, hogy anya legyen.
Félelem, hogy nem birkózunk meg
Előfordul, hogy a nők félnek a szüléstől az ország általában véve vagy különösen a család instabil anyagi helyzete miatt. Előfordul, hogy a kismamák kételkednek pedagógiai képességeikben, és úgy gondolják, hogy nem fognak tudni megbirkózni a gyermek nevelésével.
Természetesen ezek a félelmek megvalósulhatnak. De a gyermek érdekében megkísérelheti megtalálni a kiutat a nehéz anyagi helyzetből, információt kereshet a csecsemő neveléséről, segítséget kérhet a rokonoktól. Gondoljon arra, hogy félelmei a test védekező reakciói, ami egyszerűen nem áll készen a baba megjelenésére. Fontos, hogy felismerje sorsát, és alaposan felkészüljön erre a fontos női szerepre - az anya szerepére.
