A babád percenként növekszik, és most jön az az időszak, amikor eljött az ideje az első kiegészítő élelmiszerek bevezetésének. A lényeg: ne aggódj, ne feledd, hogy te vagy a legjobb anya, és sikerülni fog!
Utasítás
1. lépés
A kiegészítő ételeket hol kezdheted, rajtad múlik. Sok bevált technika létezik, de még mindig nincs konszenzus. Próbáljuk meg megvizsgálni a kiegészítő ételek kezdésének különböző lehetőségeit: kezdjük a baba almalével. Az első napon adjon egy csepp levet egy pipettából, nézze meg a baba reakcióját (bőrkiütések, széklet stb.), Majd folyamatosan növelje az ital mennyiségét. Ennek a módszernek megvannak a hátrányai: a baba gyorsan megszokja az édes ízt, ami után nagyon nehéz lehet érzékelni a zöldségek vagy a hús ízét. Ugyanez igaz a gyümölcspüré kiindulási módszerre is.
2. lépés
A zöldségpürével kezdve jó lehetőség. Először válasszon zöldséget, például karfiolt. a brokkoli vagy a tök hipoallergén ételek, amelyeket a kicsi általában nagyon jól tolerál. Vásárolhat burgonyapürét kész üvegekbe, vagy maga főzheti meg - nagyon egyszerű: pároljuk a zöldségeket néhány percig, majd turmixgéppel őröljük meg. Jobb, ha egy évesnél fiatalabb gyermeknek nem ad sót.
3. lépés
A kiegészítő ételeket kással kezdheti. Személy szerint ezt a típusú kiegészítő ételt választottam nekünk, és nem bántam meg: a gyermek gyorsan megszokta a gabonaféléket, hízott (hiány volt). A zabkása főzés gyors és egyszerű. Kezdtem folyékony zabkásával, amit egy palackból adtam, megnéztem a baba reakcióját, majd sűrűbbé tettem és kanállal adtam a gyermeknek, fokozatosan növelve az adagot. Kezdje a zabpehely vagy a rizskása. A búzadara egyébként másfél év alatti gyermekek számára nem ajánlott.
