A szoptató nő előbb-utóbb gondolkodni kezd a laktáció befejezésén. Az egyik anyában a laktáció önmagában is véget érhet, míg egy másiknak el kell nyomnia a laktációt, hogy abbahagyja a csecsemő szoptatását. Néha nagyon nehéz lehet megtenni.
Utasítás
1. lépés
Hangolódj pszichológiailag. Ha sok a teje, akkor a héten készüljön fel a fájdalomra és a mellkasra. Nem kell etetnie a babáját, ha a fájdalom elviselhetetlen. Egyszeri etetés után a laktáció újra folytatódik, és mindent elölről kell kezdenie. És ez nem tesz jót a gyereknek. Ne aggódjon, kezelje elkerülhetetlennek és legyen optimista. Ha ellenáll, és nem akarja elválasztani a babát a mellétől, akkor a baba érezni fogja, és a tej tovább termelődik.
2. lépés
Korlátozza a folyadékbevitelt ebben az időszakban, hogy ne folyjon állandóan a tej. Ha sokat iszik, a mellei megtelnek, és a fájdalmas érzések elkerülhetetlenek lesznek. Szűrje meg, ha tele van a melle. Nem szükséges szenvedni és elviselni, mivel a hőmérséklet emelkedhet, ráadásul „kövek” is kialakulhatnak. Ebben az esetben sokkal nehezebb lesz elnyomni a laktációt. Ezenkívül ne fogyasszon olyan ételeket, amelyeket azért fogyasztott el, hogy tele legyen a melle.
3. lépés
Próbáljon sálat húzni a mellkasára. Bizonyos esetekben ez segít, és a tej gyorsabban "kiég". Sétálj így folyamatosan, anélkül, hogy éjjel is eltávolítanád a sáladat. Ez a módszer azoknak alkalmazható, akiknél kevés a tej. Azok számára, akiknek feszes és telt a melle, az áthúzás hatalmas fájdalmat és kényelmetlenséget okoz.
4. lépés
Fontolja meg a laktációt elnyomó gyógyszereket. Beszéljen olyan nőkkel, akik segítségüket kérték. A gyógyszertárban gondosan tanulmányozza át az annotációt. Ha mégis úgy dönt, hogy beveszi őket, akkor emlékeznie kell arra, hogy ez már "kémia", és önmagában is elnyomhatja a laktációt, gyógyszerek alkalmazása nélkül.
5. lépés
Ne aggódjon és ne essen pánikba, ha a laktáció folytatódik. Előbb vagy utóbb a testnek meg kell értenie, hogy babájának már nincs szüksége anyatejre, és abbahagyja annak termelését.
