Az anyatej a legjobb étel egy újszülött számára. Ne aggódjon, ha mennyisége drámaian csökkent. Ez nem indokolja a csecsemő keverését a keverékbe. A szoptatást meg lehet állapítani és meg kell állapítani.
Utasítás
1. lépés
Szülés előtt gondoskodni kell a normális szoptatásról. Ha kiválaszt egy szülészeti kórházat, amelyben a baba születik, kérdezze meg a csecsemő első mellhez való rögzítését. A legjobb, ha ez a születés után néhány perccel történik. A korai kötődés segít megteremteni az anya és a baba közötti pszicho-érzelmi kapcsolatot, és kiváltja a laktációs mechanizmust is.
2. lépés
A tej mennyiségét a csecsemő táplálási rendszere befolyásolja. Igény szerint alkalmazza a babát, és ne tépje le, amíg ő maga nem engedi el a mellet. Ha úgy látja, hogy a gyermek nem eszik eleget, ne rohanjon etetni tápszerrel. Növelje az etetés gyakoriságát. Az agy jelzést kap, hogy a csecsemőnek több ételre van szüksége, és a laktáció minden kötődéssel növekszik.
3. lépés
A laktáció romlásának oka lehet az anya hangulata. Próbáljon többet pihenni, aludni, sétálni a friss levegőn. Táplálja a babát kényelmes helyzetben. Ahelyett, hogy lehajolna és fél órát üldögélne a hátán, kényelmetlenül tegyen párnát a csecsemő alá. Etetés közben dobjon el minden problémát és gondot, hangoljon rá a baba hullámára.
4. lépés
A jó szoptatáshoz elengedhetetlen a sok folyadékfogyasztás. Az ápoló anyának naponta legalább 2 liter folyadékot kell inni. Nem szükséges csak vizet inni, tartalmazzon étrendjében tejtermékeket, teát tejjel, gyümölcsleveket, gyógyteákat (kömény, ánizs, citromfű). Ha beállította az etetési rendszert, igyon egy bögre meleg folyadékot fél órával a csecsemő reteszelése előtt. Érdemes változatossá tenni a napi menüt is. Próbáljon minden nap enni húst, halat vagy baromfit, túrót, kemény sajtokat, zöldségeket, gyümölcsöket és diót.
5. lépés
Próbáljon mellmasszázst szoptatás előtt. Nedvesítsen be egy pelenkát vagy törölközőt forró vízzel, és tegye néhány percig a mellkasára. Helyezze a mellkasát úgy, hogy a bal és a jobb tenyere között legyen, és ugyanakkor körkörösen mozogjon az óramutató járásával megegyező irányban. A hő segíti a csatornák kinyílását, a masszázs pedig a tej jobb mozgását. Ugyanezen célból közvetlenül meleg fürdőben is etetheti csecsemőjét.
6. lépés
A szoptatás ciklikus folyamat. Normálisak azok a válságok, amelyekben a termelt tej mennyisége csökken. Leggyakrabban a gyermek születése utáni első három hónapban fordulnak elő, és 3-4 napig tartanak. Ne ijedjen meg, ha tegnap a baba "teljes mértékben" evett, de ma hangosan sír a tej hiánya miatt. Növelje a szoptatás gyakoriságát, és ne egészítse ki tápszerrel. Pár nap múlva minden magától sikerül.
